Saint Sulpice - Les trois Cols

Une randonnée facile sur le versant Est de la montagne de l'Epine en empruntant la voie romaine et la voie sarde.

Fiche technique
Une randonnée Saint-Sulpice (Savoie) créée le samedi 01 décembre 2012 par Bisserain73. MAJ : mercredi 04 septembre 2019
Durée Durée moyenne: 6h00[?]
Distance Distance : 14.6km
Dénivelé positif Dénivelé positif : 770m
Dénivelé négatif Dénivelé négatif : 771m
Point haut Point haut : 1024m
Point bas Point bas : 562m
Facile Difficulté : Facile
Retour point de départ Retour point de départ : Oui
A pied A pied
Régions Régions : Massif du Jura, Alpes
Commune Commune : Saint-Sulpice (Savoie) (73160)
Départ Départ : N 45.567598° / E 5.844524°
Carte Carte IGN (cliquez-ici pour commander) : Ref. 3332OT, 3333OT, 3333OTR
Téléchargez : -
col du crucifix Point de vue Grotte François 1er Grotte François 1er

Description de la randonnée

Départ du parking de l'Eglise de Saint Sulpice, coordonnées GPS:31T 0721 950; 5049 925.
De Saint Sulpice altitude 562m, prendre le chemin balisé qui est commun d'abord aux deux cols: Col St Michel et Col du Crucifix. Au bout de 1km le chemin va arriver au hameau des Michetons (1) le laisser à gauche. 500m plus loin le chemin va se diviser en deux: un large chemin à droite qui conduit au Col du Crucifix; c'est la voie Sarde, et un sentier en face; c'est la voie Romaine. Emprunter donc le sentier balisé de la voie Romaine (2) qui va remonter en écharpe le flan de la montagne.
A l'altitude 830m un panneau rappelle que nous sommes sur la voie romaine, continuer sur cette voie en ignorant les sentiers qui descendent sur Vimines. Le Col St Michel n'est plus qu'a 400m. Au col altitude 905m (3) voir les panneaux explicatifs sur l'importance de cette voie dans les temps anciens. Un autre panneau de balisage offre la possibilité d'aller visiter les grottes François 1er et le lac d'Aiguebelette, abandonner donc la direction du col du Crucifix pour se rendre d'abord aux grottes de François 1er. Le sentier nous amène donc en descendant en 1/4 d'heure aux grottes altitude 875m (4), un panneau nous apprend que le roi aurait été contraint de séjourner dans ces grottes alors qu'il était sur le retour d'une visite au Saint Suaire alors à Chambéry. En poursuivant le chemin parvenir à une intersection altitude 858m, on fera un aller retour de 600m jusqu'au joli point de vue sur le lac d'Aiguebelette (5). De retour à l'intersection (6)nous remontons la voie Sarde cette fois en direction du Col du Crucifix.
Du col altitude 915m (7) prendre le chemin balisé en direction du Col de L'Epine, le troisième donc qui est à une heure du précédent et à l'altitude 987m (8). De ce col possibilité de prendre la route qui descend à droite jusqu'à notre point de départ à Saint Sulpice, mais on va chercher les sentiers qui s'écartent du bitume. Au col trouver face à notre direction d'arrivée un sentier qui part nord, au bout de 750m il va déboucher près d'une épingle (9) de la route que l'emprunter sud sur 50m pour prendre un sentier qui plonge à gauche (10), il ne va pas tarder à déboucher lui aussi sur la route, et presque en face prendre un chemin plus large qui en 1km va ramener sur la route(1) au dessus du hameau des Tonys. Descendre la route cette fois et dans la traversée des Tonys(12) prendre un chemin à gauche pour descendre dans la combe, il débouchera lui aussi sur la route, mais cette fois le village de Saint Sulpice est en vue, il n'y a plus qu'à descendre.

Points de passage :
D/A : km 0 - alt. 563m - Parking de l'Eglise de Saint Sulpice
1 : km 0.96 - alt. 669m - Les Michetons
2 : km 1.2 - alt. 683m - Voie romaine
3 : km 3.59 - alt. 904m - Col Saint-Michel (903m)
4 : km 4.45 - alt. 849m - Grotte François 1er
5 : km 5.12 - alt. 742m - Belvédère sur le > - Lac d'Aiguebelette
6 : km 5.53 - alt. 853m - Intersection sur la voie Sarde
7 : km 6.21 - alt. 912m - Col du Crucifix (915m)
8 : km 9.91 - alt. 985m - Col de l'Epine (987m)
9 : km 10.8 - alt. 933m - Epingle de la route
10 : km 11.12 - alt. 866m - Sentier à gauche
11 : km 12.41 - alt. 699m - Arrivée sur la route au dessus des Tonys
12 : km 13.03 - alt. 662m - Les Tonys
13 : km 13.92 - alt. 597m - Saint Sulpice est en vue
D/A : km 14.59 - alt. 565m - Parking de l'Eglise de Saint Sulpice

Informations pratiques

Tables de pique nique au Col de l'Epine.
Productions agricoles dans le village de Saint Sulpice.

Nous vous conseillons aussi d'emporter avec vous les cartes IGN papier au 1:25000 de cette randonnée. Cliquez-ici pour les commander : 3332OT, 3333OT, 3333OTR.

Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.

Pendant la rando ou à proximité

Lac d'aiguebelette.
Chambéry.

Avis et discussion

Moyennes

Moyenne globale : 4.4/5
Nombre d'avis : 10
Fiabilité de la description : 4.4/5
Fiabilité du tracé sur carte : 4.4/5
Intérêt du circuit de randonnée : 4.4/5


Visorandonneur
le lundi 17 juin 2019 à 11:41

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : lundi 17 juin 2019
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

Randonnée sympathique et descriptif encore adapté à la date où nous l'avons effectuée.

Merci bien!


Visorandonneur
le mercredi 03 avril 2019 à 16:46

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : mercredi 03 avril 2019
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

juste le denivelé total n'est pas bon 620m maxi


Visorandonneur
le lundi 01 avril 2019 à 20:35

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 01 avril 2019
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Belle rando sympathique . Merci pour ce post !
A noter : Si on arrive par Novalaise pour atteindre le point de départ à St Sulpice , la route est fermée ( pour travaux) à peu près 10 km avant St Sulpice. Il faut aborder par la Motte Servolex. La durée des travaux n'était pas indiquée.


Visorandonneur
le lundi 07 août 2017 à 13:52

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : dimanche 30 juillet 2017
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

Bonjour,

Nous avons fait cette balade un dimanche matin à la fraiche.

La grande partie se fait à l'ombre ce qui est très appréciable en période de canicule.

Nous ne sommes pas des randonneurs chevronnés, mais avons fait la boucle en un peu plus de 4 heures, sans pause pique-nique cependant. Au retour, nous avons filé au lac d'Aiguebelette pour piquer une tête, nickel !

C'est la première rando que nous faisons de votre sélection, mais pas la dernière, merci !

Cordialement, Tanja


Visorandonneur
le lundi 17 avril 2017 à 09:56

Note globale : 4.33 / 5

Date de la randonnée : lundi 17 avril 2017
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Réalisée avec ma chienne jeudi 13/4 par grand beau temps . Un régal !

Il est tentant lorsqu'on est au col Saint-Michel de descendre sur le lac d'Aiguebelette tout proche...ce que je n'ai pas fait ! Suis quand même allé jusqu'à la Grotte François 1° pour son intérêt historique
Merci à Visorando et à tous les randonneurs .


Visorandonneur
le samedi 05 septembre 2015 à 20:08

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : samedi 05 septembre 2015
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

- Nous avons fait cette randonnée ce 5 septembre 2015, mais en partant du parking des Allemands à Aiguebelette, plus proche lorsqu'on vient de Lyon. Cela nous a rajouté des kilomètres pour monter au col St-Michel par le sentier de Beauregard, et au retour, pour redescendre du Col du Crucifix par le sentier du Corbeau, ce qui explique la différence de temps. Nous avons fait 17 km et 800 mètres de dénivelé positif, avec 3 arrêts : la pause 2ème breakfast (nous nous levons très tôt pour venir de Lyon), le repas de midi, et la pause-dessert de mi-après-midi.
- En descendant du col Saint-Michel, nous avons trouvé un chemin indiquant "Les Michetons-Saint-Sulpice", situé à l'Est du chemin indiqué sur la trace de Bisserain73. Il est plus court. Nous l'avons pris, car il raccourcit le trajet et j'avais un problème à la cheville !
- Après Les Tonys, lorsqu'on arrive à "Maison Deplante", il faut être très très vigilant, car cette Maison Deplante en ruines n'est pas visible depuis la route. Grâce au GPS TwoNav équipé de la carte IGN 1/25000ème, nous avons cherché le chemin là où le GPS indiquait qu'il se trouvait : sur une très courte partie (ancien chemin d'accès de la Maison Deplante), il n'est pas entretenu et à peine visible, mais à peine la maison passée, nous trouvons le très bon sentier qui monte à la Croix de Fer.
- En résumé : très bonne balade. Belle vue sur le lac du Bourget depuis le belvédère de la Croix de Fer (avec appréciable table pique-nique), et vue sur le lac d'Aiguebelette en descendant par le sentier du Corbeau.


Visorandonneur
le samedi 05 septembre 2015 à 20:08

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : samedi 05 septembre 2015
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

- Nous avons fait cette randonnée ce 5 septembre 2015, mais en partant du parking des Allemands à Aiguebelette, plus proche lorsqu'on vient de Lyon. Cela nous a rajouté des kilomètres pour monter au col St-Michel par le sentier de Beauregard, et au retour, pour redescendre du Col du Crucifix par le sentier du Corbeau, ce qui explique la différence de temps. Nous avons fait 17 km et 800 mètres de dénivelé positif, avec 3 arrêts : la pause 2ème breakfast (nous nous levons très tôt pour venir de Lyon), le repas de midi, et la pause-dessert de mi-après-midi.
- En descendant du col Saint-Michel, nous avons trouvé un chemin indiquant "Les Michetons-Saint-Sulpice", situé à l'Est du chemin indiqué sur la trace de Bisserain73. Il est plus court. Nous l'avons pris, car il raccourcit le trajet et j'avais un problème à la cheville !
- Après Les Tonys, lorsqu'on arrive à "Maison Deplante", il faut être très très vigilant, car cette Maison Deplante en ruines n'est pas visible depuis la route. Grâce au GPS TwoNav équipé de la carte IGN 1/25000ème, nous avons cherché le chemin là où le GPS indiquait qu'il se trouvait : sur une très courte partie (ancien chemin d'accès de la Maison Deplante), il n'est pas entretenu et à peine visible, mais à peine la maison passée, nous trouvons le très bon sentier qui monte à la Croix de Fer.
- En résumé : très bonne balade. Belle vue sur le lac du Bourget depuis le belvédère de la Croix de Fer (avec appréciable table pique-nique), et vue sur le lac d'Aiguebelette en descendant par le sentier du Corbeau.


Visorandonneur
le mardi 19 mai 2015 à 16:46

Merci pour ce commentaire sympathique.

Les indications chiffrées que j'ai données résultent du tracé que j'ai fait après coup sur Visorando.
Cela étant il semble que les GPS ( 660 m voir avis de HélèneRF ) et les altimètres donnent des valeurs non concordantes; bizarreries de la technologie ?

Merci aussi pour les photos.

Cordialement.
Bisserain73


Visorandonneur
le mardi 19 mai 2015 à 15:48

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : lundi 18 mai 2015
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Bien

Les temps de marche de chacun variant suivant le rythme imposé et les arrêts photos,sur ce circuit, cela peut varier facilement d'une bonne heure. Surtout que sur le retour du col de l'épine à Saint Sulpice, le balisage est pratiquement inexistant. Le sentier botanique de l'épine est certainement abandonné car nous n'avons vu de borne ou de panneau. Par ailleurs, au niveau du lacet routier (cote 921), le sentier remonte plus loin pour retrouver la piste qui nous ramène à ce lacet. Plus délicat est le passage qui mène au lieu-dit les Tonys (des coupes fraîches ont un peu occulté le sentier) mais avec un bon sens du terrain, on s'y retrouve.....à l'arrivée, mon altimètre indiquait 705 m.
Sinon, merci à toi Bisserain73 pour cette boucle sympa qui nous a fait passer une très agréable journée.
Cordialement
Christiane et Jean


Visorandonneur
le samedi 25 avril 2015 à 18:10

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : dimanche 19 avril 2015
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Bonjour,

Merci pour la fiche rando . Nous avons le 19 cette randonnée (les trois cols "saint Sulpice") , qui est très agréable
Les explications sont parfaites , pas de difficultés particulières pour le chemin et un point très positif , très peu de bitume pour ce circuit ...
J'avais mon GPS Garmin et j'ai été surprise des données affichées à l'arrivée : dénivelé positif 660 et non 860, distance 13 km 75, au lieu de 15 . La durée de la rando n'est pas d'un grand intérêt car lié au rythme de chacun il est vrai (3h15 au lieu des 5, hors arrêts , en ce qui nous concerne ) je sais que les GPS ne sont pas toujours fiables, mais ?
Merci en tous cas pour tout ce travail qui nous permet de passer des moments très agréables dans notre belle campagne .
Cordialement
H Roy Fabre


Visorandonneur
le samedi 17 mai 2014 à 18:26

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : jeudi 15 mai 2014
Fiabilité de la description : Très bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

randonnée très facile d'accès, 960m de dénivelée positif très facile à faire car étalés sur 10km. très bien fléchée, belle vue sur le lac d'Aiguebelette. beaucoup de passage en forêt. rando très agréable à faire au départ de St Sulpice.


Visorandonneur
le samedi 12 avril 2014 à 18:36

Bonjour
Je n'ai pas pu accéder au départ de la randonné, la route étant fermée à la circulation. Je ne peux donc vous donner un avis sur la randonné.
Gilles

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Voir les recommandations de prudence au (9).

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