Sangle des Belles Ombres et Porte de l'Alpette

Randonnée sauvage et inédite enchainant le sangle aérien des Belles Ombres où s'ébattent les chamois en toute saison, avec les prairies bucoliques de l'Alpette où les marmottes abondent.

Cet itinéraire se déroule principalement hors sentier, et nécessite un pied sûr et un bon sens de l'orientation. Il est peu probable d'y rencontrer d'autres marcheurs, sauf à la Croix de l'Alpe et sur la portion de sentier qui y mène.

Fiche technique
Une randonnée Sainte-Marie-du-Mont créée le dimanche 06 mai 2018 par bouvierjr. MAJ : dimanche 09 juin 2019
Durée Durée moyenne: 5h50[?]
Distance Distance : 11.97km
Dénivelé positif Dénivelé positif : 1002m
Dénivelé négatif Dénivelé négatif : 1002m
Point haut Point haut : 1834m
Point bas Point bas : 1434m
Difficile Difficulté : Difficile
Retour point de départ Retour point de départ : Oui
A pied A pied
Régions Régions : Alpes, Chartreuse, Dauphiné
Commune Commune : Sainte-Marie-du-Mont (38660)
Départ Départ : N 45.420937° / E 5.937802°
Carte Carte IGN (cliquez-ici pour commander) : Ref. 3333OT, 3333OTR
Téléchargez : -
Sangle des Belles Ombres - Panoramique Lever du soleil sur le sangle, les Bauges et le Mont-Blanc Le sangle des Belles Ombres Sangle des Belles Ombres aux premières lueurs du jour

Description de la randonnée

Se garer au parking du Pré Orcel.

(D/A) Du parking, emprunter le sentier balisé de Jaune qui grimpe au Nord (balise indiquant le sentier et la Croix de l'Alpe). Ce sentier sort rapidement des sapins et après 3 lacets, rejoint un large chemin au niveau de la Cabane de l'Allier, qui servira de repère au retour.

(1) Tourner à gauche sur ce chemin, pour progresser au Sud-Sud-Ouest en pente douce sur environ 600m.

(2) Dans une petite combe, un petit cairn marque le départ du sentier du Col des Belles Ombres (le chemin principal s'engage sous un surplomb rocheux à la sortie de cette combe, rebrousser chemin si l'on est allé jusque là). Grimper sur ce raide sentier qui démarre par quelques lacets et se dirige globalement à l'Ouest-Nord-Ouest. Après le passage d'une petite entaille dans les rochers, traverser un replat sous la forêt pour arriver en vue du Col des Belles Ombres. Ne pas poursuivre jusqu'au col (voir indications dans les infos pratiques).

(3) Repérer un petit éboulis qui part sur la droite au Nord et qui marque le départ du sangle. S'engager sur le sangle qui, après une large boucle, file au Nord en suivant les ondulations du pied de la falaise.

(4) L'aplomb des Giffres (voir détail dans le § Infos pratiques) marque le milieu du sangle. Poursuivre par plusieurs cirques plus creusés, parfois en passant sous des surplombs rocheux assez bas. Lorsque le sangle pénètre une zone plus boisée de pins, observer sa gauche pour détecter le rocher portant la marque Jaune et flèche Bleue indiquant la sortie du sangle (voir § Iinfos pratiques).

(5) Tourner à gauche pour suivre la flèche Bleue et remonter ainsi plein Ouest une raide pente herbeuse et glissante pour aboutir sous le court couloir de sortie et le remonter en s'aidant des mains sur le rocher.

(6) Prendre pied sur la crête (voir le § Infos pratiques pour une variante de retour rapide) et tourner à gauche (Sud) sur une sente. Parcourir celle-ci sur une vingtaine de mètres jusqu'à apercevoir à travers les arbres l'alpage de l'Alpette en contrebas sur la droite. Plonger alors dans la forêt (aucune trace), en se dirigeant vers cet alpage, mais en obliquant plutôt à droite (Nord-Ouest) à chaque obstacle et en faisant attention aux lapiaz. Arriver ainsi en fond de vallon barré à l'Ouest par des reliefs rocheux.

(7) Rester au fond de ce vallon où la forêt est moins dense, et obliquer franchement au Nord-Nord-Ouest pour suivre le talweg. Ceci permet de sortir dans le haut des prés de l'Alpette. Remonter ceux-ci toujours dans la même direction, pour gravir en face une pente plus raide parcourue de plusieurs sentes menant toutes à la Porte de l'Alpette.

(8) De la Porte de l'Alpette, repartir au Sud en sens inverse, en longeant la lisière de la forêt et en la laissant sur sa gauche à environ 50-100m. Lorsque la forêt reprend le dessus, emprunter une sente légèrement descendante au Sud-Ouest qui vient rejoindre le large sentier du GR®9 au bout de 200m. Tourner à gauche sur ce sentier et le suivre sur environ 300m. Quitter ce sentier en le laissant sur sa droite dès qu'il atteint la lisière de la forêt, pour remonter à vue dans les alpages direction plein Sud et longer la forêt à moins de 50m de celle-ci (garder la forêt sur sa gauche). Lorsque la pente se redresse, le dôme arrondi de la Croix de l'Alpe est le sommet en vue (on ne voit pas la croix). Remonter vers celui-ci à l'Est-Sud-Est pour atteindre le point culminant.

(9) De la Croix de l'Alpe, emprunter le sentier bien balisé se dirigeant plein Est vers le Col de l'Alpe derrière lequel se profilent les sommets enneigés de Belledonne. En fonction de l'enneigement résiduel, suivre ce sentier en lacet ou prendre sur la gauche une pente raide si elle permet encore une descente en ramasse. Aboutir dans tous les cas sur le sentier quasi de niveau qui repasse par l'embranchement vers le Col des Belles Ombres.

(2) Continuer la descente et aboutir après 2 lacets à la Cabane de l'Allier.

(1) De la cabane, emprunter à droite le chemin pris à l'aller qui revient rapidement au parking du Pré Orcel (D/A).

Points de passage :
D/A : km 0 - alt. 1434m - Parking de Pré Orcel
1 : km 0.51 - alt. 1562m - Cabane de l'Allier
2 : km 1.22 - alt. 1651m - Départ sentier Col de Belles Ombres
3 : km 1.61 - alt. 1763m - Départ du Sangle des Belles Ombres
4 : km 2.73 - alt. 1813m - Aplomb des Griffes de l'Ours
5 : km 4.11 - alt. 1720m - Repère sortie rond Jaune et flèche Bleue
6 : km 4.16 - alt. 1723m - Sortie aux Rochers de l'Alpe
7 : km 4.52 - alt. 1615m - Vallon avec forêt plus clairsemée
8 : km 5.5 - alt. 1648m - Porte de l'Alpette
9 : km 9.84 - alt. 1817m - Croix de l'Alpe - Col de l'Alpe
D/A : km 11.97 - alt. 1434m - Parking de Pré Orcel

Informations pratiques

(4) Le circuit des Griffes de l'Ours
Points de repère visuels :
Le départ du sangle est repérable à l'aide de deux photographies : le col et le départ du sangle.
Le col est bien visible sur la photographie de droite et le sangle démarre dans la tache d'herbe éclairée située au-dessus de la limite de l'ombre au milieu de cette images. On voit la même tache claire sur le cliché de gauche ainsi que l'éboulis permettant d'aboutir directement au sangle depuis la lisière de la forêt d'où sont prises ces photos. Cliquer sur les photos pour les agrandir.

Pour la sortie du sangle, voir les signes sur le rocher proche du sangle.

Ce rond Jaune et la flèche Bleue à moitié effacée indiquent la direction à suivre pour sortir du sangle. Ces marques sont difficiles à repérer car au-dessus du sangle et masquées par les arbres sauf au dernier moment.

En s'élevant vers la sortie du sangle, on observe l'extrémité du sangle naturel. Celui-ci disparaît derrière une falaise, il n'est pas possible d'aller plus loin.

La sortie du sangle et le retour sur la crête s'effectue par un raide couloir herbeux suivi de quelques pas d'escalade facile (niveau 2). Une marque Jaune sur le rocher, indique l'emplacement (cliquer sur la photo pour la voir en pleine taille).

Difficulté :
La difficulté principale est la recherche de l'itinéraire en forêt et la raideur des pentes sous le sangle, la cotation est à la limite supérieure du Difficile et bascule dans le Très Difficile si l'on opte pour la variante du Pas de la Rousse.

Attention, les névés persistent longtemps sur le sangle, souvent jusqu'à fin juin et rendent le passage du sangle difficile sans piolet. Ils peuvent aussi recouvrir les lapiaz qui couvrent la face Ouest des Rochers de l'Alpes, ce qui en fait des pièges où il est facile de se blesser si l'on progresse trop vite.

Équipement :
L'utilisation de l'application Visorando est hautement conseillée pour pallier à toute déficience de sens de l'orientation.

Pour cet itinéraire, les seuls équipements indispensables sont les bâtons de marche et le piolet qui permet de passer les névés fréquents jusqu'à fin juin et de monter les raides pentes en glaise sous la sortie du sangle.
Le casque est comme toujours une sage précaution : les chamois ou d'autres randonneurs font souvent partir des pierres.

Le pantalon évitera de se faire griffer par la forêt dense sous les Rochers de l'Alpe.

Eau :
La Fontaine du Bénitier est à quelques pas de l'itinéraire hors sentier (voir carte IGN). Un petit détour par la Cabane de l'Alpette permet également de se ravitailler en eau, au prix d'un passage sur le très fréquenté GR®9.

Chiens :
Les chiens même tenus en laisse sont prohibés sur les hauts plateaux et les alpages. De toute façon l'itinéraire est peu adapté aux chiens.

Terminologie :
Le mot sangle est synonyme de vire dans son usage dauphinois. Il est toujours utilisé au masculin dans ce cas. Celui des Belles Ombres (cliquer sur la photo pour repérer le sangle) est typique.

Un lapiaz est un entablement calcaire déchiqueté de fissures et crevasses serrées aux arêtes coupantes.

La ramasse est une technique de descente en neige qui consiste à glisser dans la pente en ce servant du piolet et d'une jambe pliée en arrière pour se ralentir.

Nous vous conseillons aussi d'emporter avec vous les cartes IGN papier au 1:25000 de cette randonnée. Cliquez-ici pour les commander : 3333OT, 3333OTR.

Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.

Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.

Pendant la rando ou à proximité

À voir :
Les mois d'avril et mai voient l'éclosion des crocus sur les alpages.

Mais en toute saison, c'est le lever du soleil sur les rochers des Belles Ombres qui donne le spectacle le plus beau. C'est aussi l'heure à laquelle on aura toutes les chances de voir de nombreux chamois.

Les photographies de cette randonnée donnent une bonne idée des paysages juste après l'aurore.

Pour profiter de cela il faut impérativement partir de Pré Orcel une heure avant le lever du soleil.

Variantes :
Il est possible d'écourter la randonnée en allant directement au Col de l'Alpe une fois sorti du sangle en (6). Pour cela, filer au Sud sur la sente de crête qui surplombe les Rochers de Belles Ombres. Cette sente reste un peu en-dessous de la crête au départ, mais il faut toujours essayer de rejoindre celle-ci afin de profiter de la vue, en particulier sur les Griffes de l'Ours vers 1820m d'altitude.

À partir du point culminant (1845m), la sente se transforme en meilleur sentier qui passe au Col de Belles Ombres et qu'il suffit de suivre jusqu'au Col de l'Alpe ou à la Croix de l'Alpe (9). De là, le retour au parking suit l'itinéraire principal de la randonnée.

Cette variante courte permet de faire le circuit en 2h30.

Une autre variante consiste, une fois arrivé à la Croix de l'Alpe (9) à redescendre par le Pas de la Rousse pour totalement éviter la foule des randonneurs. Attention toutefois, le Pas de la Rousse est Très Difficile, surtout à la descente. Cette variante longue rajoute entre 1h et 1h30 au circuit.

Pour l'atteindre, viser la base des rochers surmontés de pins au Sud-Est de la Croix et longer ceux-ci jusqu'à trouver un passage remontant sur des prés (cote IGN 1768m), cf. le commentaire de la photographie à droite ci-dessous et le cliché pris en l'absence de neige.

Continuer sur cette sente qui serpente dans des alpages à moutons jusqu'à atteindre la crête et les falaises donnant sur le Grésivaudan. Une large faiblesse dans la falaise, bordée de pins, indique le chemin vers le Pas de la Rousse. S'engager dans celui-ci (points usés Jaunes et Bleus) et suivre la trace qui descend plein Est en laissant la falaise sur la gauche. Passer sous le Trou de la Rousse puis descendre en pleine pente dans les éboulis (traces) puis la forêt pour rejoindre vers 1400m un sentier de niveau. Tourner à gauche sur celui-ci pour filer au Nord-Est et rejoindre ainsi le parking (D/A) au Pré Orcel.

Avis et discussion

Moyennes

Moyenne globale : 4.67/5
Nombre d'avis : 1
Fiabilité de la description : 4/5
Fiabilité du tracé sur carte : 5/5
Intérêt du circuit de randonnée : 5/5


Visorandonneur traducteur
le lundi 15 octobre 2018 à 16:56

Merci pour cette évaluation, effectivement la randonnée est difficile essentiellement du fait de la recherche de l'itinéraire.

Y a-t-il des améliorations à apporter à la description pour rendre celle-ci plus exacte ? Ou dois-je changer la cotation en TD plutôt que D ?

Merci d'avance, - jr

ɹəı̣⋀noq ə̗uəɹ-uɒəɾ̣


Visorandonneur
le lundi 15 octobre 2018 à 11:33

Note globale : 4.67 / 5

Date de la randonnée : lundi 15 octobre 2018
Fiabilité de la description : Bien
Fiabilité du tracé sur carte : Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : Très bien

Difficile pour la partie hors sentier

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Cet itinéraire peu parcouru est synonyme de rencontres avec chamois et marmottes. Distance et dénivelé ne sont pas les seules difficultés, il faut aussi avoir le pied sûr.

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Voici le topo de la plus longue vire de Chartreuse et d’après moi l'une des plus belles. Circuit en boucle qui forme un 8. L'orientation Ouest, légèrement Nord-Ouest de ce sangle, me pousse à vous recommander de partir en fin de matinée et dans ce sens pour être en fin d'aprés-midi sur les plus beaux paysages.

Un autre descriptif bien plus complet se trouve dans le livre de Pascal Sombardier "Les Randonnées du Vertige".

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