Sommet des Grosses Grues

L'ascension vers le sommet des Grosses Grues vous fera profiter de splendides panoramas sur les rochers orangés de ce massif, le bleu de la mer avec les golfes de Fréjus et de la Napoule ou les cimes blanches du Mercantour en hiver et au début du printemps.

Après une descente sportive, le retour par le Ravin de Maure Vieil est marqué par le joli Pont Sarrazin, de belles petites vasques ou encore une étonnante chapelle abandonnée et taguée.

Fiche technique
Une randonnée Mandelieu-la-Napoule créée le dimanche 31 mars 2019 par osiris130. MAJ : vendredi 19 avril 2019
Durée Durée moyenne: 4h45[?]
Distance Distance : 12.07km
Dénivelé positif Dénivelé positif : 553m
Dénivelé négatif Dénivelé négatif : 547m
Point haut Point haut : 435m
Point bas Point bas : 12m
Difficile Difficulté : Difficile
Retour point de départ Retour point de départ : Oui
A pied A pied
Région Région : Esterel
Commune Commune : Mandelieu-la-Napoule (06210)
Départ Départ : N 43.524274° / E 6.910456°
Carte Carte IGN (cliquez-ici pour commander) : Ref. 3544ET, 3643ET
Téléchargez : -
Chapelle de Maure Vieil Vasques de Maure Vieil Pont Sarrazin Golfe de la Napoule

Description de la randonnée

Se garer au bout du chemin de Maure Vieil, avant la barrière.

Balisage Jaune

(D/A) Passer la barrière et monter par la piste DFCI qui part sur la droite jusqu'à un petit étang au milieu des pins.

(1) Juste après l'étang, une balise donne la direction des Œufs de Bouc sur la gauche. Suivre ce sentier qui monte dans la forêt. Arriver sur un sommet mineur, descendre de quelques mètres pour remonter sèchement en direction de 2 citernes au niveau d'une nouvelle piste DFCI.

(2) Emprunter la piste qui monte tout droit balisée en Jaune. La montée est progressive et offre déjà de jolis points de vue sur le massif. Passer quelques citernes et arriver à l'intersection avec la route des 3 Termes au niveau du point coté 271m.

(3) Continuer sur la piste qui monte sur la gauche (absence de balisage sur quelques centaines de mètres). Après un virage à droite, passer sous le Sommet Pelet en longeant un grand vallon. Continuer sur cette piste jusqu'à un large col d'où vous aurez une vue sur le Golfe de Fréjus au loin.

(4) Poursuivre sur la piste qui descend sur la gauche jusqu'au Col de la Cadière.

Balisage Rouge-Blanc

(5) Au col, prendre tout droit le sentier qui monte en direction des Grosses Grues (indiqué par la balise 502).
Quelques lacets permettent de soulager l'effort avant un passage où l'aide des mains peut être utile... Continuer encore tout droit sur 200m qui suivent la crête jusqu'au sommet situé à proximité de l'antenne.

Absence de balisage

(6) Profiter de la vue sur l'Ouest du massif et suivre le sentier qui démarre sur la gauche à côté d'un gros cairn en direction de l'Est. Quelques mètres plus loin, la forêt plus clairsemée vous permet d'avoir une très belle vue sur le Golfe de la Napoule et le Mercantour au loin.

Les difficultés commencent maintenant. Continuer tout droit en suivant la trace principale.
Attention: la descente est raide et glissante dans des passages caillouteux où l'aide des bâtons voire des troncs d'arbres est nécessaire.
Après un passage dans quelques pierriers, le sentier se transforme en passage de sangliers dans une forêt de plus en plus dense et glissante sur les aiguilles de pins.

Mais on retrouve rapidement la lumière et la piste DFCI au niveau du Col du Trayas.

Balisage Rouge-Blanc

(7) Du col, suivre la piste qui part sur la droite (Nord-Est) en direction du Col des Monges.

Absence de balisage

(8) Tourner ensuite à gauche sur un sentier non balisé qui descend vers un vallon. Une fois proche du cours d'eau, rester sur le sentier principal en rive droite jusqu'à une exploitation.
Continuer la descente sur la piste en rive droite.

(9) À l'intersection suivante, tourner à gauche en épingle à cheveu et traverser le cours d'eau par un pont submersible.
Remonter la forêt d'eucalyptus et continuer tout droit en ignorant les pistes secondaires afin de redescendre dans le vallon de Maure Vieil vers la Piste du Pont Sarrazin.

(10) Prendre à droite et descendre cette piste jusqu'au Pont Sarrazin situé sur la gauche.
Ne pas manquer les quelques vasques et petites chutes d'eau en aval du pont.

Balisage Jaune

(11) Poursuivre sur la piste jusqu'à la Chapelle de Maure Vieil.

(12) Passer devant la chapelle taguée et descendre les escaliers sur la gauche pour récupérer la piste qui vous ramènera au point de départ en passant par le Vallon du Maupas et l'ancienne carrière (D/A).

Points de passage :
D/A : km 0 - alt. 15m - Parking Chemin de Maure Vieil
1 : km 0.69 - alt. 60m - Étang - Direction Œufs de Bouc
2 : km 1.54 - alt. 171m - Piste DFCI - 2 citernes
3 : km 2.99 - alt. 262m - Intersection route des 3 Termes
4 : km 4.21 - alt. 351m - Col sans nom
5 : km 5.42 - alt. 242m - Balise 502 - Col de la Cadière
6 : km 6.34 - alt. 435m - Sommet des Grosses Grues
7 : km 6.92 - alt. 245m - Balise 501 - Col du Trayas
8 : km 7.34 - alt. 232m - Balise 500 - Col des Monges
9 : km 8.8 - alt. 83m - Bifurcation à gauche
10 : km 9.56 - alt. 92m - Piste du Pont Sarrazin
11 : km 9.98 - alt. 61m - Pont Sarrazin
12 : km 10.62 - alt. 44m - Chapelle de Maure Vieil
D/A : km 12.07 - alt. 15m - Parking Chemin de Maure Vieil

Informations pratiques

Pas d'eau, pas d'abri.

Prévoir au moins 1,5 L d'eau par personne. À éviter par forte chaleur (et attention aux restrictions d'accès au Massif de l'Estérel par temps venteux).

Attention, la descente du Sommet des Grosses Grues vers le Col du Trayas sur un sentier non balisé et glissant est réservé aux randonneurs expérimentés. Prévoir de bonnes chaussures de randonnée (montantes de préférence).

Nous vous conseillons aussi d'emporter avec vous les cartes IGN papier au 1:25000 de cette randonnée. Cliquez-ici pour les commander : 3544ET, 3643ET.

Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.

Pendant la rando ou à proximité

Pendant la randonnée :
- les nombreux points de vue sur le massif, la mer et le Mercantour au loin,
- le Pont Sarrazin et les vasques du Ravin de Maure Vieil,
- la chapelle abandonnée et taguée de Maure Vieil.

À proximité :
- statue à l'effigie de Notre-Dame d'Afrique,
- les plages de Mandelieu et de Théoule,
- la corniche de l'Estérel,
- le massif du Tanneron en février/mars pour les mimosas en fleurs.

Autres randonnées dans le secteur

Tour de la Napoule
Distance 6.37km Dénivelé positif +133m Dénivelé négatif -135m Durée 2h10 Facile Facile
Départ Départ à Mandelieu-la-Napoule - 06 - Alpes-Maritimes

Randonnée en boucle facile au départ du Port de la Rague.

La randonnée commence par une ascension vers le Mont Thurney à l'entrée de l'Estérel, puis descente dans une combe aride puis en forêt (eucalyptus puis pins) avant de rejoindre le San Peyre et sa table d'orientation à 360° (panorama sur les Îles de Lérins, la baie de Cannes et le Mercantour).

Descente à travers la Napoule puis sentier littoral le long du château jusqu'aux plages de la Raguette et de la Rague.

Circuit crête des Grues à Théoule-sur-Mer
Distance 12.52km Dénivelé positif +554m Dénivelé négatif -554m Durée 4h55 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Théoule-sur-Mer - 06 - Alpes-Maritimes

Un magnifique panorama sur le massif de l'Esterel, puis sur la baie de Théoule, Mandelieu et Cannes.

Col Notre-Dame, Lac de L'Écureuil par le ravin des 3 Termes
Distance 10.53km Dénivelé positif +372m Dénivelé négatif -376m Durée 3h55 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Raphaël (Var) - 83 - Var

Une très jolie randonnée dans le Massif de l’Estérel.

Le Pic d'Aurelle, les Grosses et Petites Grues par le Col de Cadière d'Azur
Distance 18.17km Dénivelé positif +853m Dénivelé négatif -852m Durée 7h15 Difficile Difficile
Départ Départ à Saint-Raphaël (Var) - 83 - Var

Belle boucle de 18km dans la partie Ouest du Massif de l'Estérel.
Trois pics sont au programme, Pic de l'Aurelle, des Grosses et des Petites Grues avec à chaque fois des vues panoramiques. On passera aussi par le ravin du Mal Infernet enserré dans des falaises. Pour finir, il y aura aussi de belles vues sur l'Estérel de l'intérieur.

Pic et Dent de l'Ours
Distance 8.87km Dénivelé positif +453m Dénivelé négatif -446m Durée 3h35 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Raphaël (Var) - 83 - Var

Cette randonnée dans le Massif de l'Estérel vous mènera en haut du Pic de l'Ours, un des sommets remarquables du secteur avec son énorme antenne sommitale.
Avec des sentiers en corniche entre le bleu du ciel et de la mer, l'ocre des roches de l'Estérel et le vert des pins et chênes, c'est un joli cocktail de couleurs qui s'offrira à vous.
Au sommet, vous bénéficierez d'un splendide panorama du Mercantour au Golfe de Saint-Tropez.

Corniches de l'Estérel de la gare du Trayas à la gare de Théoule-sur-Mer
Distance 12.33km Dénivelé positif +730m Dénivelé négatif -741m Durée 5h15 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Raphaël (Var) - 83 - Var

Randonnée à proximité de la mer dans le massif de l'Estérel. A effectuer de préférence par une belle journée d'hiver ou à l'automne.

Le Pic de l'Ours
Distance 9.79km Dénivelé positif +530m Dénivelé négatif -537m Durée 4h05 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Raphaël (Var) - 83 - Var

Promenade à travers l'Estérel, de beaux points de vue à la clé !
Passage au Pic de l'Ours, point de vue sur la Dent de l'Ours ainsi que passage au pied de celle-ci !

Réserve Biologique de l'Estérel
Distance 14.81km Dénivelé positif +446m Dénivelé négatif -446m Durée 5h20 Moyenne Moyenne
Départ Départ à Saint-Raphaël (Var) - 83 - Var

Du côté du Lac de l’Écureuil, très belle randonnée dans l'Estérel, magnifiques roches et jolis cours d'eau, on en prend plein les yeux.

Pour plus de randonnées, utilisez notre moteur de recherche.

Les descriptions et la trace GPS de ce circuit restent la propriété de leur auteur. Ne pas les copier sans son autorisation.